13+ Gambar Fase Gerakan Jalan Cepat. Pengertian singkat tentang jalan cepat adalah yang sering disebut dengan istilah race walking hal ini merupakan sebuah gerakan secara maju dimana kaki akan melangkah dengan tidak terputus di permukaan tanah sehingga seseorang dapat. Pengertian jalan cepat adalah gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.
Fase ini di mulai sesudah gerakan terdahulu selesai. Semangat pagi, salam penjas, salam olahraga. Pelaksanaan jalan cepat ini diawali dari start, saat berjalan cepat, dan finish.
Gambar 4.7 tingkat pelayanan jalan berdasarkan.
Berikut adalah standar gambar untuk pekerjaan jalan. Saat berjalan, posisi badan tegak dan pandangan ke amatilah variasi gerak langkah rapat dan langkah cepat seperti gambar berikut. Pelaksanaan jalan cepat ini diawali dari start, saat berjalan cepat, dan finish. Ditambah dengan gerakan tari seperti gerakan spiral menambah kesan estetis pada gerka tarian ini.